E-Book Overview
М.: Физкультура и спорт, 1970. — 110 с.
<strong>Содержание: <strong><em>Основы тактики бокса Тактические действия боксера Подготовительные действия Наступательные действия Оборонительные действия Характеристика боя на разных дистанциях (дальней, средней и ближней) Основные стили современного бокса Индивидуальные манеры ведения боя и. способы противодействия им <strong><em>Обучение тактике Обучение боевым действиям на дальней дистанции Обучение атакующим и контратакующим действиям на дальней дистанции Обучение боевым действиям на средней дистанции Обучение атакующим и контратакующим действиям на средней дистанции Обучение боевым действиям на ближней дистанции Обучение ударам, защитам и выходам из ближней дистанции Обучение входу в ближнюю дистанцию <strong><em>Методика совершенствования тактики Совершенствование в тактических действиях на всех трех дистанциях боя Совершенствование в бою на дальней, средней и ближней дистанциях Совершенствование в боевых стойках Совершенствование в защитах Совершенствование выхода из ближнего боя Совершенствование в ведении боя на трех дистанциях Совершенствование в тактике проведения атакующих и контратакующих приемов Совершенствование в защитных действиях при проведении атак и контратак Совершенствование в тактике ведения боя Индивидуальное совершенствование боксера <strong><em>Тактическая подготовка боксера к соревнованиям Тактические задания в условных и вольных боях Тактическая подготовка боксера в ходе турнира
E-Book Content
Г. О. Джероян, заслуженный тренер СССР
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОКСЕРА
Издательство «ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ» Москва 1970
7АЗ.З 40Д 6—9—2 Тем. план 1970 № 78
Г. О. Джероян, заслуженный тренер СССР ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОКСЕРА
Издательство «ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ» Москва 1970
СОДЕРЖАНИЕ Глава I. Основы тактики бокса Тактические действия боксера Подготовительные действия Наступательные действия Оборонительные действия Характеристика боя на разных дистанциях Характеристика боя на дальней дистанции Характеристика боя на средней дистанции Характеристика боя на ближней дистанции Основные стили современного бокса Индивидуальные манеры ведения боя и. способы противодействия им Глава II. Обучение тактике Обучение боевым действиям на дальней дистанции Обучение атакующим и контратакующим действиям на дальней дистанции Обучение боевым действиям на средней дистанции Обучение атакующим и контратакующим действиям на средней дистанции Обучение боевым действиям на ближней дистанции Обучение ударам, защитам и выходам из ближней дистанции Обучение входу в ближнюю дистанцию Глава III. Методика совершенствования тактики Совершенствование в тактических действиях на всех трех дистанциях боя Совершенствование в бою на дальней дистанции Совершенствование в бою на средней дистанции Совершенствование в бою на ближней дистанции Совершенствование в боевых стойках Совершенствование в защитах Совершенствование выхода из ближнего боя Совершенствование в ведении боя на трех дистанциях Совершенствование в тактике проведения атакующих и контратакующих приемов Совершенствование в защитных действиях при проведении атак и контратак Совершенствование в тактике ведения боя Индивидуальное совершенствование боксера Глава IV. Тактическая подготовка боксера к соревнованиям Тактические задания в условных и вольных боях Тактическая подготовка боксера в ходе турнира
Глава I. ОСНОВЫ ТАКТИКИ БОКСА Тактика — раздел теории, изучающей тактические действия боксера, а также их применение в бою против конкретного противника. Следует различать тактику отдельных атакующих и контратакующих действий, тактику боя и тактику турнира. Тактика действий — способ проведения атакующих и контратакующих комбинаций. Т