вежливый отказ, или я могу сказать `нет` и не чувствовать себя виноватым [DJVU]

E-Book Overview

СПб.: Весь, 2002. — 160 с. ISBN 5-94435-083-0 В коротеньком «нет» может быть уложена целая жизнь, и даже не одна и не только своя. Из-за не сказанного вовремя «нет» и даже из-за того, что прозвучало оно не так, могут быть огромные неприятности и недоразумения. Надо научиться говорить `нет`, сохраняя при этом с людьми дружеские отношения. Мы не всегда умеем и можем вовремя сказать: «Нет». «Нет» — безотносительно тому, что мы отрицаем. Это может быть отрицание условий своего проживания и нежелание играть по каким-то чужим, навязанным нам правилам. В этой книге вы найдете яркие примеры вежливого отказа, проверенные и надежные способы, как сказать `нет`: приятелям и знакомым; коллегам по работе и начальнику; мужу (жене) и детям; друзьям и родным.
Предисловие От автора Почему так трудно ответить «нет»? Мани... Мани... Манипуляторы Проблемы? Это нормально Раз взялся, то живи! Проблемы нужно и можно решить! Как сказать «нет» ребенку, если это необходимо Как сказать «нет» мужу, когда это необходимо Когда уместно сказать «да», а когда «нет» Как сказать «нет» друзьям, когда это необходимо Способы самоорганизации Как сказать «нет» на работе в случае необходимости Тесты, которые помогут Что делать? Где найти опору? Как пережить? Если хочешь жить — обдумай и живи Упражнения, которые помогут пережить сложную ситуацию Заключение.

E-Book Information

  • Pages In File: 161

  • Language: Russian

  • Topic: 198

  • Library: twirpx

  • Commentary: 1,979,435

  • Org File Size: 11,387,951

  • Extension: djvu

  • Tags: Психологические дисциплины Практическая психология

You might also like

гипнотические реальности
Authors: Эриксон М. , Росси Э. , Роси Ш.    169    0


эволюция психотерапии
Authors: Хейли Д. и др.    179    0





Emotions In Organizational Behavior
Authors: Charmine Hartel , Neal M. Ashkanasy , Wilfred Zerbe    160    0


Personality Theories
Authors: Boere    105    0


Archaeology. The Basics
Authors: C. Gamble    93    0


Handbook Of Adolescent Psychology
Authors: Richard M. Lerner , Laurence Steinberg    73    0


Hallucinogens And Culture
Authors: Peter T. Furst    159    0