азбука самозащиты для женщин
E-Book Overview
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
E-Book Information
-
Year: 1,991
-
Pages In File: 56
-
Language: Russian
-
Topic: 291
-
Org File Size: 7,715,990
-
Extension: pdf