E-Book Content
Т.П.Юшкевич В.ЕМасюк В.А. Буланов ТРЕНАЖЕРЫ в СПОРТЕ Москва «Физкультура и спорт» 1989 ББК 75.48 Ю96 Рецензенты: канд. пед. наук В. в. ИВАНОВ, докт. биол. наук В. Л. УТКИН Ю96 Юшкевич т. п. и др. Тренажеры в спорте// Юшкевич Т. П., Васюк В. Е., Буланов В. А. — М.: Физкультура и спорт, 1989. — 320 с., ил. 18ВМ 5—278—00043—0 В книге систематизированы сведения о применении технических средств в обучении и тренировке спортсменов, описаны тренажеры и другие технические средства, используемые в подготовке спортсменов для развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, а также для восстановления работоспособности. Наряду с отечественными представ лены зарубежные тренажеры и тренировочные устройства. Для тренеров, преподавателей и спортсменов. 4203000000—064 0 0 9 (0 0 -8 9 ISBN 5—278—00043—0 Для тренеров, преподавателей и спортсменов Юшкевич Тадеуш Петрович, Васюк Валерий Евстафьевич, Буланов Валерий Алексеевич ТРЕНАЖЕРЫ В СПОРТЕ И. о. заведующего редакцией А. С. Иванова. Редактор Г. А. Измайлова. Младший редактор И. И. Романова. Художник О. И. Айзман. Художественный редактор В. А. Жигарев. Технический редактор О. П. Жигарева. Корректор 3. Г. Самылкит. ИВ № 2674. Сдано в набор 14.06 .88., Подписано к печати 31 .01 .89 . А 07730 . Формат 84 X 108/ з 2. Бумага тип. № 1. Гарнитура Таймс. Высокая печать. Уел. п, л. 16,80. Уел. кр.-отт. 17,22 . Уч.-изд. л. 17,70 . Тираж 50 000 экз. Издат. № 8056. Зак. 1507. Цена 1 руб. Ордена «Знак Почета» издательство «Физкультура и спорт» Государственного комитета СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 101421, ГСП, Москва, К-6, Каляевская ул., 27 . Ярославский полиграфкомбинат Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97. @ Издательство «Физкультура и спорт», 1989. ПРЕДИСЛОВИЕ Цель книги — обобщить и систематизировать сведения о применении технических средств в обучении и трени ровке спортсменов и таким образом привлечь внимание специалистов в области физического воспитания и спор тивной тренировки к проблеме внедрения различных тре нировочных устройств, приборов и тренажеров в педагоги ческий процесс, а также инженеров и научных работников к вопросам разработки и усовершенствования технических средств. До настоящего времени не существует единой обще принятой классификации технических средств в спорте. Поэтому материал представлен в следующей последова тельности: влияние научно-технической революции на физическую культуру и спорт, роль и место тренажеров и тренировочных устройств в обучении и тренировке спорт сменов; технические средства для физической, техниче ской и тактической подготовки, для восстановления рабо тоспособности и оценки специальной подготовленности спортсменов. В главе о физической подготовке рассмотрены уни версальные тренажерные устройства с комплексным и из бирательным воздействием на мышцы туловища, плече вого пояса, верхних и нижних конечностей. Глава о тех нической и тактической подготовке имеет разделы по со вершенствованию навыков в циклических, скоростно-сило вых, сложнокоординационных и игровых видах спорта. В книге также представлены материалы о методике при менения тренажерных и тренировочных устройств. В книгу наряду с отечественными включено много зарубежных технических средств, сведения о большинстве из которых не опубликованы в СССР или опубликованы в малодоступной для преподавателей и тренеров литературе (фонды патентной информации, отраслевые справочники по техническим средствам и т. д .). Описанные тренажеры предложены в период с 1975 по 1985 г. Часть материала взята авторами из своей книги «Применение технических средств в обучении и тренировке спортсменов» (Минск: Полымя, 1987). в отборе технических средств предпочтение о