тренинг динозавров. забытые секреты силы и развития тела
E-Book Overview
Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в её видимости впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной «массы», но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!
E-Book Information
-
Year: 1,998
-
Pages: 186
-
Pages In File: 186
-
Language: Russian
-
Topic: 289
-
Library: mirknig.com
-
Issue: 2,009
-
Commentary: 1,181,203,394
-
Org File Size: 17,590,438
-
Extension: pdf
-
Tags:
Физическая культура и спорт
Атлетическая гимнастика и бодибилдинг