секреты современной моды

Кэрол Мосли Секреты современной моды Аннотация Эта книга не о том, как рабски следовать за последними модными тенденциями, она о том, как создать свой персональный стиль. Следовать моде может оказаться очень дорогостоящим делом. Чтобы идти в ногу с модой, вы должны покупать вещи, как только они поступают в продажу, и избавляться от них в конце сезона. Модные тенденции очень кратковременны: они устаревают, едва возникнув. Потом появляется новое направление, и любое напоминание о предыдущей тенденции делает вас уже немодной. Эта книга имеет одну цель – помочь вам выразить в одежде свою индивидуальность и стиль жизни. Большая часть книги посвящена тому, чтобы показать вам, как одеваться стильно, независимо от модных веяний. Как однажды заметила великий дизайнер одежды Коко Шанель: «Мода проходит, стиль остается». К. Мосли ЧАСТЬ I ГЛАВА 1 ГЛАВА 2 ГЛАВА 3 ГЛАВА 4 ГЛАВА 5 ГЛАВА 6 ГЛАВА 7 ЦВЕТ ТЕКСТУРА ЛИНИЯ И ФОРМА ГЛАВА 8 ГЛАВА 9 ГЛАВА 10 ГЛАВА 11 ТУФЛИ СУМКИ РЕМНИ ОЧКИ ЮВЕЛИРНЫЕ УКРАШЕНИЯ ШЛЯПЫ ШАРФЫ ПЕРЧАТКИ ЧУЛКИ ПОДПЛЕЧНИКИ ГЛАВА 12 ГЛАВА 13 ГЛАВА 14 ГЛАВА 15 ЧАСТЬ II ГЛАВА 1 ГЛАВА 2 ГЛАВА 3 ГЛАВА 4 ГЛАВА 5 ГЛАВА 6 ГЛАВА 7 СВЯЗАННОЕ ДЫХАНИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ГЛАВА 8 ГЛАВА 9 ГЛАВА 10 ГЛАВА 11 ДВА ОСНОВНЫХ НАПРАВЛЕНИЯ МЕДИТАЦИИ БЛАГОПРИЯТНАЯ МЕДИТАЦИЯ ГЛАВА 12 ГЛАВА 13 ГЛАВА 14 ГЛАВА 15 ГЛАВА 16 ГЛАВА 17 ГЛАВА 18 ГЛАВА 19 МАКИЯЖ ДУХИ ОСАНКА И ПОХОДКА ГЛАВА 20 Приложение Примерное меню 1 Примерное меню 2 Примерное меню 3 Как одеваться стильно, элегантно и сексуально независимо от фигуры и возраста ЧАСТЬ I Секреты моды, или как создать элегантный гардероб ГЛАВА 1 Правильная мотивация – первый шаг к успеху Возможно, вы не осознаете, что находитесь в постоянной борьбе! По сути, все мы находимся в этой борьбе и под постоянным прицелом. Нас непрерывно атакуют негативные суждения о нашей внешности, возрасте, комплекции, фигуре и т. д. Средства массовой информации (телевидение, кино, музыкальное видео, журналы и др.) оказывают на нас непрерывное давление, призывая похудеть, заниматься фитнесом, сделать лифтинг лица, подобрать живот и т. д. Не удивительно, что сегодня так часто встречаются случаи анорексии и булимии, не говоря уже об увлечении липосакцией и другими радикальными пластическими манипуляциями. Вот несколько интересных (и, вероятно, пугающих) цифр: в среднем у человека в день возникает 50 000 мыслей. Из них 80 % негативные и 90 % повторяются ежедневно. Это довольно эффективное программирование. Примерами негативных мыслей являются следующие: «Я такая толстая!», «У меня сегодня такая ужасная прическа!», «Я никогда не получу эту прибавку к зарплате!», «Я не достаточно хорошо справлюсь с работой» и т. д. Такие мысли воздействуют на наше подсознание и разрушают нашу самооценку. Когда мы настроены критически по отношению к себе, мы по-другому преподносим себя, и тем самым подсознательно посылаем сообщение, что у нас низкая самооценка. Если у вас нет правильной самооценки, вы не добьетесь шарма, блеска и внутреннего сияния, которые позволяют женщине ощущать себя красивой. Когда вы чувствуете свою уверенность в красоте, то и поступаете соответственно. Самая великолепная одежда, прекрасной расцветки и умопомрачительного фасона, в сочетании с лучшими аксессуарами, не принесет вам никакой пользы, если вы забыли об улыбке. Ваша жизненная позиция играет