Nuoto. Stili, Preparazione, Allenamento
E-Book Overview
De Vecchi, 2012. - 128 p. ISBN: 8841207779 Italian
Questa guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che "fanno la differenza" e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.
E-Book Information
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Pages In File: 65
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Language: Italian
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Topic: 289
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Library: twirpx
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Commentary: 890,191
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Org File Size: 192,068,574
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Extension: pdf
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Tags:
Физическая культура и спорт
Плавание