ваш помошник тренажёр

Download

E-Book Overview

Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложнённые комплексы упражнений на тренажёрах, даёт много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету. Для широкого круга занимающихся атлетизмом.

E-Book Information

  • Series: Ритмы атлетизма

  • Year: 1,991

  • City: М.

  • Pages: 24

  • Language: Russian

  • Topic: 289

  • Identifier: 5-85009-288-9

  • Org File Size: 16,441,452

  • Extension: pdf

  • Tags: Физическая культура и спорт Атлетическая гимнастика и бодибилдинг

You might also like

самоспасение без снаряжения
Authors: Чеурин Г.С.    178    0

развитие мотивации студентов университета к здоровому образу жизни средствами физической культуры(диссертация)
Authors: Степанюк И.А.    158    0

полуторка
Authors: Р. Одиноков    201    0

правила и фразеология радиообмена при выполнении полётов и увд
   232    0

введение в параглайдинг
Authors: Френкель Зигмунт    180    0

вин чун углубленное изучение
Authors: Вильям Чеун    199    0

действия танков в составе штурмовой группы при атаке дот и дзот
Authors: Капитан Кожевников М.М.    179    0

идеальные мышцы рук
Authors: Курт Брунгардт    214    0

черная медицина темное искусство смерти
Authors: Н. МАШИРО    212    0

100 приемов женской самообороны
Authors: Ю.В. Браул , С.А. Смоляков    218    0