тренируйся! или обычный культуризм для атлетов начaльного и среднего уровня

Download

E-Book Overview

Тренинг отдельных мышечных групп. Трёхдневный тренинг. Четырёхдневный тренинг. Пятидневный тренинг. Полноформатный тренинг.

E-Book Information

  • Year: 2,006

  • Pages: 53

  • Pages In File: 53

  • Language: Russian

  • Topic: 289

  • Library: mirknig.com

  • Issue: issue 2011-01

  • Commentary: 1181363525 Качество: Хорошее

  • Org File Size: 11,405,646

  • Extension: pdf

  • Tags: Физическая культура и спорт Атлетическая гимнастика и бодибилдинг

You might also like

Drug Transporters. Molecular Characterization And Role In Drug Disposition
Authors: Guofeng You , Marilyn E. Morris , Binghe Wang    123    0

формирование спортивной мотивации у юных баскетболистов
Authors: Канатов А.В.    202    0

динамика ударов ногами. серия - мастера боевых искусств
Authors: Кадочников Алексей Алексеевич    198    0

Solutions To The Class 1 And 2 Problems In Transport Phenomena
Authors: R. Byron Bird    107    0

правила и фразеология радиообмена при выполнении полётов и увд
   258    0

багуа циньна
   201    0

идеальные мышцы рук
Authors: Курт Брунгардт    241    0

Power To The People!
Authors: Pavel Tsatsouline    144    0

взрывная философия: личный формат, 7 программ тренировок, сделал тело - гуляй смело!, стоит ли отказаться от вредных привычек?, килограмм полезных знаний в тротиловом эквиваленте, партия ''зеленых'', сколько стоит фитнес, кушать подано!, диета динамита, с бадуна, биодобавки и спортивное питание, ниже пояса, Sex & Fitness
Authors: Владимир Турчинский    100    0

нахлыстовая мушка. практическое руководство по вязанию
Authors: Михаил Шишкин    237    0