E-Book Content
ШКОЛА ЦЗИНГАН-ЧАН ШАОЛИНЬСКИХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ Ван Синьдэ
(Клуб боевых искусств «Мангуста» сибирского филиала совместного советско-шведского предприятия «Хорос»
64 МЕТОДА АТАКИ НОГАМИ
СОДЕРЖАНИЕ Предисловие Об авторе Естественная Школа Цзинган-Чань Шаолиньских боевых искусств Основы применения методов атаки ногами ЧАСТЬ I Одиночные методы атаки ногами (30) 1. Змея высовывает язык 2. Жёлтый питон размахивает хвостом 3. Феникс расправляет крылья 4. Дикая лошадь бьёт копытом 5. Змея вращает языком 6. Удар по точке Куньлунь 7. Короткий фронтальный удар 8. Змея жалит в живот 9. Белый журавль вытягивает талию 10. Леопард качает хвостом 11. Монах пинает камни 12. Чёрный тигр качает лапой 13. Змея жалит в сердце 14. Сердитый лев топает лапой 15. Чёрный дракон подметает землю 16. Чёрный медведь топает лапой 17. Всадник вскакивает на лошадь 18. Носорог пронзает жертву 19. Носорог наносит удар 20. Голодный тигр разрывает сердце 21. Атакующий гриф складывает крылья 22. Удар в живот и зацеп под промежность 23. Маховый удар задней ногой в голову 24. Удар по щеке ногой 25. Задний удар в голову 26. Носорог пьёт воду 27. Скачущая галопом лошадь бьёт копытом 28. Жёлтый питон выползает из норы 29. Золотой дракон машет хвостом 30. Дикая лошадь наступает на голень ЧАСТЬ II Методы атаки ногами в прыжке (9) 31. Летящий тигр проглатывает сердце 32. Летящий дракон метёт хвостом 33. Летящая змея проходит через отверстие 34. Свирепый тигр оглядывается назад 35. Золотой дракон пьёт воду 36. Золотое копьё вонзается в цель 37. Золотой леопард перепрыгивает через яму 38. Архат бьёт в гору 39Атакующий стервятник взмахивает крыльями
ЧАСТЬ III Сложные методы атаки ногами (25) 40. Сердитый лев мчится галопом 41. Подсечка и удар в колено 42. Два дракона машут хвостами 43. Козёл бодается 44. Лев сражается с двумя леопардами 45. Всадник изящно вскакивает в седло 46. Чёрный медведь кланяется 47. Удар