победить себя. «айкидо: путь силы и духа»

E-Book Overview

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.

E-Book Information

  • Year: 2,008

  • Pages: 192

  • Pages In File: 192

  • Language: Russian

  • Topic: 198

  • Library: mirknig.com

  • Issue: 2010 01-06

  • Org File Size: 165,654,522

  • Extension: pdf

  • Tags: Библиотека Самосовершенствование

You might also like

Handbook Of Psychology. Developmental Psychology
Authors: Irving B. Weiner    195    0



черчение. рабочая тетрадь № 3. 8 кл
Authors: Кучумова Т.В.    192    0


черчение. рабочая тетрадь № 5. 8 кл
Authors: Преображенская Н.Г.    235    0



пять великих тайн мужчины и женщины
Authors: А. Курпатов    199    0


элементарный психоанализ
Authors: Решетников М.М.    210    0


гипнотические реальности
Authors: Эриксон М. , Росси Э. , Роси Ш.    172    0