победить себя. «айкидо: путь силы и духа»

Preparing link to download Please wait... Download

E-Book Overview

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.

E-Book Information

  • Year: 2,008

  • Pages: 192

  • Pages In File: 192

  • Language: Russian

  • Topic: 198

  • Library: mirknig.com

  • Issue: 2010 01-06

  • Org File Size: 165,654,522

  • Extension: pdf

  • Tags: Библиотека Самосовершенствование

You might also like

воспитание детей в семьях незрячих родителей [RTF] 52    0

консультация для родителей по теме развиваем речь, играя (для детей от 6 до 7 лет) [DOC] 37    0

спортивное развлечение здравствуй, осень золотая (для старших дошкольников) [DOCX] 49    0

слепоглухота. классификация и проблемы [DOC] 37    0

словарь по лексическим темам для коррекционных групп доу [DOC] 245    0

штриховка № 1: тетрадь-раскраска для детей дошкольного возраста [DOC] 268    0

дидактические упражнения по коррекции письменной речи [DOCX] 233    0

развитие внимания у детей дошкольного и младшего школьного возраста (от 3 до 10 лет) [DOC] 38    0

логопедия для дошкольников. звуки р, л [RAR] 237    0

разбрасываю мысли [DOC] 242    0