основы каратэ: учебно-методическое пособие

Download

E-Book Overview

Каратэ - это метод самозащиты, который научно использует движение мускулов и тела. Настоящие пособие предусматривает изучение базовой техники стоек, блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей, познание дыхания, регулирование психического состояния, а также изучение простых комбинаций.

E-Book Information

  • Year: 1,990

  • Pages: 81

  • Pages In File: 42

  • Language: Russian

  • Topic: 291

  • Library: mirknig.com

  • Issue: 2010 01-06

  • Org File Size: 4,531,959

  • Extension: pdf

  • Tags: Физическая культура и спорт Единоборства Методички и практикумы

You might also like

устройство автомобиля
Authors: Цви и Ицхак Бутлински    263    0

человек в экстремальных условиях природной среды
Authors: В.Г.Волович    244    0

современная снасть
Authors: Индыченко С.П.    259    0

Theory Of Tokamak Transport
Authors: Leslie Colin Woods    134    0

Anomalous Transport: Foundations And Applications (wiley 2008)
Authors: Rainer Klages , Günter Radons , Igor M. Sokolov    124    0

совершенствование школьных программ по физ. культуре на основе исследования физ. 12-18 лет ливии(автореферат)
Authors: Алансари А.М.    231    0

гуманизация - основа построения личностно ориентированного физкультурного образования старшеклассников(автореферат)
Authors: Ермаков А.Ю.    180    0

иологические основы физической культуры. уч.-мет. пос
Authors: Коваленко Т.Г. , и др.    273    0

спортивная стрельба
Authors: Корх А.Я.    221    0

вин чунь.техника высшего уровня
Authors: Лю Вэйхань    229    0