E-Book Overview
Стыд и зависть являются наиболее опасными и разрушительными эмоциями, которые, по выражению мудрецов всех народов, препятствуют просветлению и восхождению на гору самопознания. Вопрос о том, как избавиться от этих внутренних мучений, настоящей болезни души, по-разному решается в Отечественных и зарубежных системах воспитания и самопознания. Теория саногенного (оздоравливающего) мышления предлагает уникальный подход и методы правильного, то есть сознательного переживания стыда и зависти на основе знаний об архитектуре этих эмоций.Подавление и уничтожение любых эмоциональных состояний может привести к эмоциональной тупости человека, поэтому гораздо разумнее постичь внутренние механизмы эмоций, научиться ими управлять и превратить их в призму, через которую мудрый человек видит свое истинное Я, Так, стыд способствует развитию личности, осуществляя надзор за нами изнутри, программируя наше поведение в соответствии с требованиями семьи, общества и культуры. Но с того времени как личность сложилась,она уже не нуждается в постоянном контроле. Поступки взрослого не должны определяться стыдом и завистью, поэтому зрелый человек бесстыден и независтлив в том смысле, что позволяет этим эмоциям терзать и мучить себя лишь очень короткое время, а затем управление его действиями должен взять на себя его Величество Разум.Четкое и конкретное размысливание стыда на основе специальных вопросов, разработанныхавтором этой книги, - надежный путь самопознания и различения того, каким человеку хочется казаться, и того, каков он есть согласно собственной Я-концепции. В работе с завистью описанная техника поможет выявлению тех черт нашего характера, на основе которых мы вовлекаемся в безжалостную гонку конкуренции между людьми в обществе, что может привести к потере индивидуальности.В этой книге впервые широко использованы материалы публичных лекций и индивидуальныхконсультаций Ю.М. Орлова, поэтому особый интерес вызывают конкретные примеры авторского анализа болезненных жизненных ситуаций, связанных с часто трудно распознаваемыми проявлениями стыда и зависти.Эта книга для тех, кто сознательно хочет избавиться от состояния зомбирования стыдом и завистью, покончить с переживанием внутренней разорванности и чувством неполноценности, а взамен обрести внутреннюю свободу и радостную гармонию с самим собой и окружающим миром.
E-Book Content
Ю . М . Орлов
СТЫД ЗАВИСТЬ
МОСКВА «Слайдинг» 2005
Рецензенты: доктор психологических наук, профессор Б.А Сосновский; доктор психологических наук , профессор С.Н. Морозюк; доктор психологических наук, профессор В.А.Вотинов
Серии "Исцеление размышлением" основана в 2002 году Составитель серии А. В. Ребенок Орлов Ю.М. О-бб
Стыд. Зависть / Составитель А.В. Ребенок. Серия: Исцеле ние размышлением, кн. 2. - М.: Слайдинг, 2005. - 96 с. ISBN 5-900736-34-2 Стыд и зависть являются наиболее опасными и разрушительными эмоциями, кото рые, по выражению мудрецов всех народов, препятствуют просветлению и восхожде нию "на гору самопознания". Вопрос о том, как избавиться от этих внутренних мучений, настоящей болезни души, по-разному решается в Отечественных и зарубежных систе мах воспитания и самопознания. Теория саногенного (оздоравливающего) мышления предлагает уникальный подход и методы правильного, то есть сознательного пережива ния стыда и зависти на основе знаний об "архитектуре этих эмоций". Подавление и уничтожение любых эмоциональных состояний может привести к эмоциональной тупости человека, поэтому гораздо разумнее постичь внутренние меха низмы эмоций, научиться ими управлять и превратить их в призму, через которую муд рый человек видит свое истинное Я, Так, стыд способствует развитию личности, осуще ствляя надзор за нами изнутри, программируя наше поведение в соответствии с требованиями семьи, общества и культуры. Но с того времени как личность сложилась, она уже не нуждается в пос