Project Calisthenics

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E-Book Overview

Project Calisthenics è un vero a proprio manuale sull’allenamento a corpo libero. Ti permetterà di capire come allenarti al meglio, su esercizi come le trazioni alla sbarra, dip, muscle up, front lever e tanti altri ancora

E-Book Information

  • Pages In File: 542

  • Language: Italian

  • Topic: 289

  • Identifier: 9,788,894,205,442

  • Org File Size: 55,635,442

  • Extension: pdf

  • Tags: Calisthenics