победить депрессию, гнев, уныние, обиды и тревоги навсегда [DOC]

Preparing link to download Please wait... Attached file not found

E-Book Overview

Статья. В этой статье Стив Павлина рассказывает о том, как можно завести себе полезную привычку выбираться из негативных эмоциональных состояний – причем с весьма стойким эффектом. Его метод работает и для депрессии, и при таких отрицательных эмоциях, кактревога, гнев, обида и. т. п.ДепрессияЛюди, переживающие депрессию, кажутся попавшими в неё по вполне обоснованным причинам. Если у Вас проблемы со здоровьем, недостаточно денег, или другие проблемы, то любой разумный человек, едва посмотрев на Вашу ситуацию, скажет: Да, это не может не угнетать.Я не хочу преуменьшать значимость того, что с Вами происходит, говоря о том, что Ваши проблемы не так уж и велики. Наоборот, я допускаю что Ваша ситуация является просто катастрофической, и у Вас есть оправданные причины впасть в уныние. Я могу понять Ваши переживания, потому что сам когда-то прошел через это. Я помню, насколько это ужасно - постоянно чувствовать себя плохо, получать отрицательные результаты и быть совершенно неспособным что-либо поменять.

---

E-Book Information

• Language: Russian

• Topic: 198

• Library: twirpx

• Commentary: 191,877

• Org File Size: 68,096

• Extension: doc

• Tags: Библиотека Самосовершенствование Павлина Стивен