определение уровня здоровья студентов специальной медицинской группы: методические указания

1 2 1. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ Здоровье – это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут. Ж. Лабрюйер «Здравствуйте», – этими словами мы встречаем друг друга, «будьте здоровы», – желаем при расставании, «на здоровье» – подбадриваем чихнувшего, «за здоровье присутствующих и отсутствующих» поднимаем бокалы за праздничным столом. Здоровье – великое благо, извечная мечта, залог счастливой полноценной жизни. Здоровье – это величайшая свобода: здоровому человеку подвластен мир, здоровый полон сил, устремлен в будущее, легко строит жизнь по своим планам, осуществляет самые смелые замыслы без оглядки на обстоятельства и любые трудности, легко им преодолеваемые. Не удивительно, что большинство жителей Великобритании, Франции и других развитых стран среди показателей счастья указывают в анкетах социологического опроса на первом месте здоровье. Что же такое здоровье? По мнению академика Н. М. Амосова, мы до настоящего времени не знаем, что это такое. И это несмотря на то, что уже 5 тысяч лет назад аюрведическая система знаний о жизни и здоровье исходила из исчерпывающего определения понятия «здоровье»: тот, чьи доши (природные качества и свойства в организме) сбалансированы, аппетит хороший, дхату (тканевые структурные элементы организма) не нарушены, чьи малое (функции организма) находятся в балансе, а сущность, разум и чувства остаются полными блаженства, называется здоровым человеком. Впоследствии «везло» только болезням: каждую из многих тысяч описали, дали название, изучили симптомы, механизмы развития, течение, разработали прогноз лечение, установили процент смертности и тяжесть страданий. А вот здоровью так и не посчастливилось стать объектом внимания медицины. Часто говорим: «так и пышит здоровьем», «здоровый – кровь с молоком», или же «плохое здоровье», «слабое здоровье», но врачи на это внимание не обращают и такое в истории болезни не пишут. 3 Термин «практически здоровый» знаком всем, но что он означает в действительности? Здоров, но не совсем? А можно ли такого вообще считать здоровым, если он вот-вот переступит зыбкую грань между скрытой и явной болезнью. Л. Татарникова с соавторами рекомендует использовать шесть общедоступных для определения признаков относительно здорового человека: «1. Очень редко болеет. 2. Имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы. 3. Имеет хороший сон. 4. Живет не менее 80 лет. 5. Может без одышки пробежать 5 километров. 6. Если заболел, то быстро поправляется»1. Аналогичный подход развивает Г. Шелтон. По его мнению, здоровье – это: «Формы совершенной симметрии и пропорций; чистая, гладкая, полупрозрачная кожа с просвечивающейся красной кровью, особенно на щеках и кончиках пальцев рук и ног; блестящие живые волосы; ясные сверкающие глаза, наполненные экспрессией и жизненной энергией; розовые губы, с улыбкой радующиеся жизни; жемчуг белых, здоровых и ровных зубов; свободное от неприятных запахов тело (где здоровье – там лишь приятный аромат). Мы увидим организм, полный активности, находящий восхищение в работе и физических упражнениях, мужественное и оптимистическое расположение духа, желание помогать другим»2. Установленный медициной и принятый общественностью низкий стандарт здоровья Г. Шелтон считает явным отклонением от нормы. В обществе преобладают три группы: явно больные люди; находящиеся на грани болезни; почти здоровые. Наслаждающиеся полным здоровьем лишь изредка встречаются среди молодых людей. Уровень здоровья часто характеризуют временной организацией функций организма, физической работоспособностью, общей выносливостью, индивидуальной метео- и магниточувствительностью, обобщенная оценка которых на практике весьма затруднена. Состояние здоровья обычно оцениваю