самоменеджмент

УДК 159.9 ББК 88.3(4Вел) К41 Перевод с английского Л. В. Квасницкой Ответственный редактор Н. В. Шульпина К 41 Кинан К. Самоменеджмент / К. Кинан ; [пер. с англ. Л.В. Квасницкой]. — М.: Эксмо, 2006. — 80 с. — (Менеджмент на ладони). Каждому человеку хотелось бы сознательно управлять течением своей жизни, успешно преодолевать любые препятствия на работе и в личной жизни. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как выбирать жизненные цели, как принимать оптимальные решения, как максимально эффективно использовать свои сильные стороны и бороться со слабыми, как находить общий язык с окружающими и поддерживать высокую работоспособность. Книга предназначена для широкого круга читателей. УДК 159.9 ББК 88.3(4Вел) Никакая часть настоящего издания ни в каких целях не может быть воспроизведена в какой-либо форме и какими бы то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, без письменного разрешения ООО «Издательство «Эксмо». Original English language edition Copyright © Oval Projects, 1999 ISBN 5-699-17550-4 ISBN 1-902825-76-4 (англ.) © Л. Квасннцкая, перевод, 2006 © ООО «Издательство «Эксмо», 2006 Содержание Введение 7 Задачи и проблемы самоменеджмента .... 8 Научитесь понимать себя 18 Оценка собственной эффективности 28 Слагаемые эффективного самоменеджмента 38 Умение находить общий язык с окружающими 50 Позитивная жизненная позиция 58 Проверяем еще раз 66 Преимущества эффективного самоменеджмента 69 Глоссарий 70 Об авторе 73 Эта книга предназначена тем, кто хочет управлять лучше, но слишком занят, чтобы учиться Введение Большинство из нас стараются прожить жизнь как можно лучше. Те, кому удалось добиться успеха, счастливы и получают постоянное удовлетворение от работы. Эффективный самоконтроль — это ключевой момент в процессе самоменеджмента, но лишь немногие люди могут полностью контролировать свои действия и поступки. Жизнь — это не игра, это реальный шанс, который предоставляется только один раз. Не имеет значения, имеете вы собственный бизнес, служите в большой компании или занимаетесь домашним хозяйством, главное — использовать каждую возможность реализовать себя. Эта книга научит вас лучше контролировать свои действия и поступки. Задачи и проблемы самоменежмента Удовлетворение всех своих жизненных потребностей — это нелегкий труд, и большинство людей, подобно жонглерам, стараются соблюдать гармоническое равновесие между различными сферами своей жизни. Работа, дом, личная жизнь — это три основные сферы реализации каждого человека. Но крайне редко можно встретить человека, у которого все три — в полной гармонии. Для того, чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо по крайней мере две области держать под контролем. Если у вас постоянно возникают проблемы, значит, жизненные силы растрачиваются впустую. Видимо, вам необходимо задуматься, может, вы уделяете слишком мало времени самосовершенствованию, в особенности развитию способности к самоконтролю для управления жизненными ситуациями. Чрезмерная ответственность Больш