тайм-менеджмент. практикум по управлению временем

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ С. И. Калинин ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ПРАКТИКУМ ПО УПРАВЛЕНИЮ ВРЕМЕНЕМ Лучшие методы управления временем — это методы, удобные лично для вас. К17 Калинин С. И. К17 Тайм-менеджмент: Практикум по управлению временем. — СПб.: Речь, 2006. - 3 7 1 с . ISBN 5-9268-0424-8 Книга посвящена очень актуальному в нашу эпоху вопросу: как управлять временем своей жизни, как успевать сделать все необходимое, не потратив при этом слишком много сил. В книге представлены основные принципы тайм-менеджмента, предложены методики индивидуальной и групповой работы для формирования навыков управления временем. Книга будет полезна многим: психологам, консультантам, коучам, работающим в бизнес-среде, менеджерам различного профиля, всем, кто интересуется проблемой времени или заинтересован в оптимальной организации своей жизни. ББК 88.5 ISBN 5-9268-0424-8 © Калинин С. И., 2006 © Издательство «Речь», 2006 © Борозенец П. В., оформление, 2006 ОГЛАВЛЕНИЕ Неформальное предисловие Введение 7 13 Глава 1 ПРИРОДА ВРЕМЕНИ 1.1. Что такое время? 1.2. Исторический темпорализм 1.3. Виды времени 1.4. Социальное время 1.5. Экономическое время 1.6. Жизненный цикл фирмы (ЖЦФ) 1.7. Жизненный цикл товара (услуги) 1.8. Индивидуальный фонд времени и его структура 1.9. Фонд времени организации (подразделения) 1.10. Этапы карьеры 1.11. Типы карьеры 1.12. Причины медленной и неудачной карьеры 1.13. Виды психологического времени 1.14. Временная перспектива и временная трансспектива 1.15. Основные типы внутренних концепций времени 19 19 24 27 28 30 32 37 38 43 45 49 51 54 57 60 Глава 2 ВРЕМЯ КАК РЕСУРС И ЦЕЛЬ 2.1. Время — стратегический ресурс организации и человека 2.2. Основной закон времени как стратегического ресурса 2.3. Помехи («воры времени») 2.4. Внутренние и внешние помехи 2.5. Тайная причина в