E-Book Overview
Учебно- методическое пособие. – Луганск: Из-во ГУ «ЛНУ имени Тараса Шевченко», 2013. – 185 с. В пособии для иностранных студ. вузов рассмотрены вопросы о физической, технико-тактической и теоретической подготовках волейболистов. Представлены практические и методические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса. Осуществление задач учебно-тренировочного процесса достигается целенаправленным содержанием, правильной организацией и эффективной методикой проведения занятий. Предлагаемое пособие предназначено студентам общих специальностей для подготовки к модульным работам по избранному курсу (Волейбол) дисциплины «Физическое воспитание». Структура курса за выбором студента (Волейбол) <strong>Модуль 1. Краткие исторические сведения о волейболе Правила соревнований по волейболу Контрольные вопросы к модулю 1 Задания для самостоятельной работы к модулю 1 <strong>Модуль 2. Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Методы физической подготовки волейболистов Контрольные вопросы к модулю 2 Практические задания к модулю 2 Задания для самостоятельной работы к модулю 2 <strong>Модуль 3. Основы техники волейбола Перемещения. Стойки Передача мяча сверху Передача мяча снизу. Прием мяча Подачи мяча Нападающие удары Блокирование Контрольные вопросы к модулю 3 Практические задания к модулю 3 Задания для самостоятельной работы к модулю 3 <strong>Модуль 4. Тактическая подготовка Тактические действия в нападении Тактические действия в защите Контрольные вопросы к модулю 4 Практические задания к модулю 4 Задания для самостоятельной работы к модулю 4 <strong>Модуль 5. Средства обучения технике волейбола Обучение перемещениям Обучение передаче мяча двумя руками сверху Обучение передаче и приему мяча снизу Обучение подачам мяча Обучение нападающим ударам Обучение блокированию Контрольные вопросы к модулю 5 Практические задания к модулю 5 Задания для самостоятельной работы к модулю 5 <strong>Модуль 6. Учебные занятия по волейболу Контрольные вопросы к модулю 6 Практические задания к модулю 6 Задания для самостоятельной работы к модулю 6 <strong>Модуль 7. Игры, применяемые при обучении волейболу Игры, применяемые для развития специальных физических качеств Игры, применяемые для обучения техническим приемам Контрольные вопросы к модулю 7 Практические задания к модулю 7 Задания для самостоятельной работы к модулю 7 Определение индивидуального рейтинга студентов по дисциплине «Физическое воспитание» курса по выбору (Волейбол) Литература
E-Book Content
О. Н. Вышинская, Н. В. Максимова, П. В. Ярошенко
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ «ВОЛЕЙБОЛ»
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ УКРАИНЫ ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЛУГАНСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ТАРАСА ШЕВЧЕНКО»
О. Н. Вышинская, Н. В. Максимова, П. В. Ярошенко
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ «ВОЛЕЙБОЛ» Курс по выбору студента
Учебно-методическое пособие для иностранных студентов вузов
Луганск ГУ «ЛНУ имени Тараса Шевченко» 2013
УДК 378.016:796.325 (076) ББК 75.569р3 В 95 Рецензенты: Горащук В. П. – доктор педагогических наук, профессор кафедры физической реабилитации и валеологии ГУ «Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко». Сероштан В. М. – кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой физического воспитания и здоровья ГУ «Луганский государственный медицинский университет». Шинкарев С. И. – доктор биологических наук, доцент, заведующий кафедрой физического воспитания ГУ «Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко».
В 95
Вышинская О. Н. Физическое воспитание. «Волейбол». Курс по выбору студента : учеб.-метод. пособие для иностр. студ. вузов / О. Н. Вышинск