методы локтей и ног

Download

E-Book Overview

北京体育大学出版社, 1991. — 216 页. — ISBN 7-81003-518-5. Язык: китайский (упрощенные иероглифы).
<strong>Содержание: <strong><em>Часть первая. Метод локтя. Глава I. Основы метода локтя. Глава II. 22 практических метода использования локтя. Глава III. Отработка методов локтя. Глава IV. Техника контролей (подчинения). Глава V. Связки техник локтей и коленей. Глава VI. Высшая техника локтя – использование метода локтя с разворотом. <strong><em>Часть вторая. Методы ног. Глава I. Основы методов ног. Глава II. Сочетание наступательных действий с ударами ногами. Глава III. Оборонительные действия ногами. Глава IV. Удары задней ногой. Глава V. Серии ударов ногами. Глава VI. Жесткие методы ударов ногами. Глава VII. Комплекс формальных упражнений. Глава VIII. Закон об ударах кулаком и ногами.

E-Book Information

  • Pages In File: 220

  • Language: Russian

  • Topic: 291

  • Library: twirpx

  • Commentary: 1,426,350

  • Org File Size: 6,926,224

  • Extension: pdf

  • Tags: Физическая культура и спорт Единоборства Китайские единоборства

You might also like

международный конгресс по рыболовству и рыбоводству
   176    0

малый флот своими руками
Authors: Горбов А.М.    182    0

мечта летать. практический курс
Authors: Волков И.В.    160    0

Drug Transporters. Molecular Characterization And Role In Drug Disposition
Authors: Guofeng You , Marilyn E. Morris , Binghe Wang    96    0

формирование культуры здорового образа жизни в удо в процессе физкультурно-оздоровительной деят(автореферат)
Authors: Рихтер О.В.    189    0

мой взгляд на рукопашный бой
Authors: Кадочников А.А.    184    0

водолазное дело
   255    0

Optimal Transportation And Applications: Lectures Given At The C.i.m.e. Summer School Held In Martina Franca, Italy, September 2-8, 2001
Authors: Luigi Ambrosio , Luis A. Caffarelli , Yann Brenier , Giuseppe Buttazzo , Cédric Villani , Luis A. Caffarelli , Sandro Salsa    104    0

Simulation Approaches In Transportation Analysis: Recent Advances And Challenges
Authors: Ryuichi Kitamura , Masao Kuwahara    106    0

The Ultimate New York Body Plan
Authors: David Kirsch    118    0