E-Book Overview
Ленинград: Лениздат, 1986. — 95 с. В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота. Даются сведения о необходимых мерах предосторожности при организации обучения. Книга рассчитана не только на людей, имеющих плавательную подготовку, но и на начинающих пловцов. Содержание: Из истории развития плавания. Техника плавания и некоторые свойства воды. С чего начинать обучение плаванию. Кроль на груди. Кроль на спине. Брасс на груди. Дельфин. Старты. Повороты. Меры предосторожности на занятиях плаванием. Ныряние. Заключение.
E-Book Content
А. В. КОЗЛОВ
Ле низ дат • 1986
75.717.5 К59
ИЗ ИСТОРИИ РАЗВИТИЯ ПЛАВАНИЯ
Составитель А. М. К о н д р а т о в
„ _4202000000—215 М171(03)-8б"
86
© Лениэдаг, 1986
Плавание по праву можно отнести к народному виду спорта наравне с борьбой, кулачным боем, лыжным спортом и бегом, потому что оно тесно связано с трудом, бытом и военной деятельностью людей. Оно начало развиваться в глубокой древности и высшего развития достигло в тех районах земли, где имелось большое количество морей, рек, озер. Известно, что лучшими пловцами среди первобытных народов были жители Южной и Центральной Европы, Австралии, Южной Америки, островов Тихого океана. О распространении плавания среди мужчин, главным образом среди воинов, а также и среди женщин, свидетельствуют рисунки на стенах храмов, вазах, ювелирных изделиях древних Вавилона, Египта, Ассирии. На рисунках изображены люди, выполняющие движения, похожие на движения плавания саженками, брассом и дельфином. Наибольшего развития плавание достигло.во втором и первом тысячелетиях до нашей эры в Древней Греции и Риме. Характерно, что там считали недостаточно культурным человека, который не умел ни плавать, ни читать. Плавание входило в программы ежегодных древнегреческих празднеств в Гермионе и Истмийских игр. Начиная с 1330 года до нашей эры на Коринфском перешейке в честь бога морей Посейдона раз в два года проводились соревнования по плаванию. Лучшими пловцами Греции считались жители островов Делос, Левкал и города Анфедона. При палестрах (местах для занятий гимнастикой) сооружались искусственные бассейны для плавания. Несмотря на широкое распространение плавания в Древней Греции, оно все же не имело там определенного места в системе физического воспитания, а служило лишь средством развлечения, гигиены и военного дела. В Римской империи плавание было широко распространено среди различных слоев населения. Оно использовалось как средство военной подготовки взрослых людей, как средство закаливания и врачевания, как прикладной и гигие3
нический навык. Из литературных источников известно, что плавание входило в программы массовых зрелищ в виде пантомим, хороводов в воде, водного балета, в которых участвовали юноши и девушки. В Римской империи плавание включалось в систему физического воспитания детей. Есть сведения, что обучением римлян занимались рабы или вольноотпущенные. В Римской империи строились открытые и закрытые плавательные купальни. Они сооружались при термах (горячих банях). Известно, что при термах Каракаллы размеры купальни составляли 56x23 м, а при Диоклетианских термах—100X50 м. Археологические раскопки показывают, что при термах строились залы для философских бесед, помещения для отдыха. Интерьер этих сооружений отличался богатым убранством. Термы посещались семьями, в них назначались деловые встречи, и они являлись как бы общественны