восстановление эмоционального равновесия с помощью саморегуляции [DOC]
E-Book Overview
<strong>Тренинг для педагогов и выпускников. с. Новоегорьевское, 2005. – 21 с. Выполнила Перова Д. Ю., педагог-психолог. Программа тренинга рассчитана на 6 часов и включает в себя 3 занятия по 2 часа. Тренинг предназначен для работников педагогической и социальной сферы (типа «Человек –Человек») с целью обучения приемам и методам саморегуляции для предотвращения профессионального выгорания. Тренинг также может использоваться для работы с выпускниками в период подготовки к ЕГЭ для снятия эмоционального напряжения и обучения способам саморегуляции. <strong>Цель тренинга: ознакомить участников тренинга с простыми и действенными приемами саморегуляции. <strong>Задача: помочь участникам тренинга в овладении приемами саморегуляции, вооружить знаниями, которые повышали бы психическую устойчивость в критических ситуациях. Материалы и оборудование: листы бумаги, фломастеры, ручки, удобные кресла или стулья, тест «Ваша ведущая репрезентативная система».
E-Book Information