самодисциплина в 6-ти частях [DOC]
E-Book Overview
Статья. Пять опор самодисциплины (С) Стив Павлина Пять опор самодисциплины - следующие: одобрение, сила воли, тяжёлый труд, старание, упорство. Каждый день я буду исследовать по одной из этих опор, или столбов, объясняя почему она важна и как построить её. Но вначале - краткий общий обзор…
Что такое самодисциплина?Самодисциплина - это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния.Представьте себе, чего бы вы могли достичь, если бы вы просто могли заставить себя следовать своим наилучшим желаниям несмотря ни на что. Вообразите, что вы говорите своему телу: Ты слишком много весишь. Сбрось 10 килограммов. Без самодисциплины это намерение не воплотится и не никак не проявится снаружи. Но имея достаточную самодисциплину, можно считать вопрос решенным. Вершиной самодисциплины можно считать точку, дойдя до которой вы практически гарантированно будете следовать своему сознательно принятому решению.Самодисциплина - один из многих доступных вам инструментов личного развития. Конечно, это не панацея. Тем не менее проблемы, которые можно решить с её помощью, достаточно важны; и хотя есть и другие способы решения этих проблем, самодисциплина превосходит их по всем статьям. Самодисциплина может дать вам силы чтобы преодолеть любую зависимость или сбросить любое количество веса. Она может уничтожить привычку откладывать дела до последнего момента, всякий беспорядок и невежество. Среди проблем, которые она способна решить, самодисциплина просто не имеет себе равных. Более того, она образует мощную команду в сочетании с другими инструментами, такими как страсть, постановка цели и планирование.Строительство самодисциплины.
E-Book Information