как вставать по будильнику [DOC]

E-Book Overview

Статья. Стив Павлина утверждает, что его способ легкого подъема по будильнику поможет Вам высвободить сотни часов в году.
Когда утром звенит будильник, тяжело ли вам вставать? Может быть отключаете его и продолжаете спать?
Когда-то это было частью моего ежедневного ритуала пробуждения. Когда будильник начинал издавать свой жуткий звук, я сразу же его выключал. Затем начинал медленно соображать, стоит мне вставать или нет.
Под одеялом тепло и хорошо. Если я встану, будет холодно. Это неприятно.
Нет, мне правда нужно встать прямо сейчас! Давайте, ноги, двигайтесь!

E-Book Information

  • Language: Russian

  • Topic: 198

  • Library: twirpx

  • Commentary: 191,904

  • Org File Size: 47,616

  • Extension: doc

  • Tags: Библиотека Самосовершенствование Павлина Стивен

You might also like

An Introduction To Brain And Behavior
Authors: Bryan Kolb , Ian Q. Whishaw    147    0



психогенетика
Authors: Равич-Щербо И. В. , Марютина Т. М.    174    0



словарь-справочник по психологической диагностике
Authors: Бурлачук Л.Ф. , Морозов С.М.    221    0


психология народов и масс
Authors: Лебон Г.    157    0


гипнотические реальности
Authors: Эриксон М. , Росси Э. , Роси Ш.    169    0



эволюция психотерапии
Authors: Хейли Д. и др.    213    0