как вставать по будильнику [DOC]
E-Book Overview
Статья. Стив Павлина утверждает, что его способ легкого подъема по будильнику поможет Вам высвободить сотни часов в году.
Когда утром звенит будильник, тяжело ли вам вставать? Может быть отключаете его и продолжаете спать?Когда-то это было частью моего ежедневного ритуала пробуждения. Когда будильник начинал издавать свой жуткий звук, я сразу же его выключал. Затем начинал медленно соображать, стоит мне вставать или нет.Под одеялом тепло и хорошо. Если я встану, будет холодно. Это неприятно.Нет, мне правда нужно встать прямо сейчас! Давайте, ноги, двигайтесь!
E-Book Information