E-Book Overview
Ульяновск: УлГТУ, 2011. – 96 с.
В монографии представлено теоретико-методическое обоснование новых подходов к повышению эффективности технической подготовки бегуний массовых разрядов на основе формирования рационального ритма бегового шага. Повышение эффективности обучения технике двигательных действий может быть обеспечено за счет осознанного восприятия и воспроизведения двигательного ритма и его совершенствования с учетом особенностей содержания в конкретном виде спортивной деятельности. Обоснована системообразующая роль двигательного ритма, дано физиологическое обоснование, выявлены факторы, обусловливающие формирование ритма. Разработаны количественные и качественные критерии оценки двигательного ритма в беге на средние дистанции. Предложены средства и методы формирования двигательного ритма. С позиций системно-структурного подхода определены направления повышения эффективности учебно-тренировочного процесса студенток, занимающихся легкой атлетикой. Предложенные методологические подходы, могут стать основой для разработки инновационных технологий подготовки атлетов в различных видах спорта.<strong>Содержание: Введение. Роль двигательного ритма в формировании качественных сторон спортивной деятельности. Физиологические механизмы формирования двигательного ритма. Факторы, обусловливающие формирование ритма в циклических движениях. Особенности проявления двигательного ритма в беге на средние дистанции. Тесты и критерии оценки двигательного ритма. Методы и средства формирования двигательного ритма в беге на средние дистанции. Моделирование процесса формирования двигательного ритма в беге на средние дистанции. Моделирование в системе подготовки спортсменов. Структура и содержание модели процесса формирования двигательного ритма в циклических движениях. Концептуальные положения моделирования. Структура целеполагания. Педагогическая технология формирования двигательного ритма в циклических движениях у студенток 17-20 лет, занимающихся легкой атлетикой. Экспериментальное обоснование эффективности педагогической технологии формирования двигательного ритма. Заключение. Библиографический список.
E-Book Content
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «УЛЬЯНОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
А. В. ЧЕРНЫШЕВА, Л. И. КОСТЮНИНА
ФОРМИРОВАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО РИТМА У БЕГУНИЙ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ
Ульяновск УлГТУ 2011 1
УДК 796 ББК 75.711 Ч-49 Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор Л. Д. Назаренко; доктор педагогических наук, профессор И. Н. Тимошина.
Ч-49
Чернышева, А.В. Формирование рационального двигательного ритма у бегуний на средние дистанции / А. В. Чернышева, Л. И. Костюнина. – Ульяновск : УлГТУ, 2011. – 96 с. ISBN 978-5-9795-0853-5 В монографии представлено теоретико-методическое обоснование новых подходов к повышению эффективности технической подготовки бегуний массовых разрядов на основе формирования рационального ритма бегового шага. Повышение эффективности обучения технике двигательных действий может быть обеспечено за счет осознанного восприятия и воспроизведения двигательного ритма и его совершенствования с учетом особенностей содержания в конкретном виде спортивной деятельности. Обоснована системообразующая роль двигательного ритма, дано физиологическое обоснование, выявлены факторы, обусловливающие формирование ритма. Разработаны количественные и качественные критерии оценки двигательного ритма в беге на средние дистанции. Предложены средства и методы формирования двигательного ритма. С позиций системно-структурного подхода определены направления повышения эффективности учебно-тренировочного процесса студенток, занимающихся легк