тренируйся! или обычный культуризм для атлетов начaльного и среднего уровня

E-Book Overview

Тренинг отдельных мышечных групп. Трёхдневный тренинг. Четырёхдневный тренинг. Пятидневный тренинг. Полноформатный тренинг.

E-Book Information

  • Year: 2,006

  • Pages: 53

  • Pages In File: 53

  • Language: Russian

  • Topic: 289

  • Library: mirknig.com

  • Issue: issue 2011-01

  • Commentary: 1181363525 Качество: Хорошее

  • Org File Size: 11,405,646

  • Extension: pdf

  • Tags: Физическая культура и спорт Атлетическая гимнастика и бодибилдинг