E-Book Overview
Борьба самбо — один из самых молодых видов спорта. Официальное признание этот вид борьбы получил в 1938 г. С конца 50-х гг. самбо выходит на международную арену, а в июне 1966 г. конгресс Международной федерации борцов-любителей (ФИЛА) принял решение культивировать самбо (наряду с классической и вольной борьбой) как один из международных видов спорта. После небольшой подготовительной работы с 1972 г. регулярно стали проводиться чемпионаты Европы, а с 1973 г. и чемпионаты мира.Автор данной книги, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, делится опытом подготовки борцов-самбистов высокой квалификации. В книге освещены различные аспекты тактической подготовки спортсменов, проведен глубокий анализ схваток и приемов. В ней даются конкретные рекомендации по методике обучения борцов.Пособие предназначено для тренеров и спортсменов. СОДЕРЖАНИЕВведение Общие основы тактики • Разведка • Оценка ситуации • Выбор тактики (принятие решения) • Реализация тактики • Методика обучения тактике Тактика соревнований • Составление тактического плана • Разведка • Оценка ситуации • Определение тактики соревнований • Подготовка реализации тактики соревнований Тактика схватки • Реализация тактики схватки • Тактическая подготовка Тактика выполнения приемов и защитТактика выполнения бросков и защит от них• Броски выведением из равновесия • Защита от бросков выведением из равновесия• Броски захватом ног (ноги) • Защита от бросков захватом ног Тактика выполнения подножек • Бросок задней подножкой • Защита от броска задней подножкой • Бросок передней подножкой • Защита от броска передней подножкой • Бросок подсечкой • Защита от броска подсечкой • Бросок подхватом • Защита от броска подхватом • Бросок зацепом • Защита от броска зацепом • Бросок через голову • Защита от броска через голову • Бросок через спину (бедро) • Защита от броска через спину (бедро) • Бросок через грудь • Защита от броска через грудь Тактика выполнения приемов борьбы лежа• Удержания • Защита от удержаний • Болевые приемы • Защита от болевых приемов
E-Book Content
1
Е.М.Чумаков ТАКТИКА БОРЦА-САМБИСТА
Москва «Физкультура и спорт» 1976
7А3.5 Ч81 Чумаков Е. М. Тактика борца-самбиста. М., «Физкультура и спорт», 1976, - 224 с. с ил. Автор книги, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренор СССР, кандидат педагогических наук, делится опытом подготовки борцов-самбистов высокой квалификации. В книге освещены различные аспекты тактической подготовки спортсменов, проведен глубокий анализ схнаток и приемов. В ней даются конкретные рекомендации по методике обучения борцов. Пособие предназначено для тренеров и спортсменов.
7А3.5
Евгений Михайлович Чумаков ТАКТИКА БОРЦА-САМБИСТА Заведующая редакцией А. Гринкевич. Редактор Ю. Гаврилов, Обложка Ю. Зеленкова. Иллюстрации В. Устинова, А. Калабина. Художественный редактор Ю. Архангельский. Технический редактор Л. Голубева. Корректор Л. Кирюкина. А 14298, Сдано в производство 6/VIII 1975 г. Подписано к печати 25/ХII 1975 г. Бумага тип. № 2, Ф-Т 84X108 ⅓2 Печ. л. 7.0. Усл. п. л. 11,76. Уч.-изд. л. 11,46. Бум. л. 3,5. Тираж 1G0 000 экз. Издат. № 4789. Цена 57 коп. Зак. 548. Ордена «Знак Почета» издательство «Физкультура и спорт» Государственного комитета Совета Министров СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 103006, Москва К-6 Каляевская ул., 27. Ярославский полиграфкомбинат «Союзполиграфпрома» при Государственном комитете Совета Министров СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли, 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97. Издательство «Физкультура и спорт», 1976 г.
2
ВВЕДЕНИЕ Борьба самбо — один из самых молодых видов спорта. Официальное признание этот вид борьбы получил в 1938 г. С конца 50-х гг. самбо выходит на международную арену, а в июне 1966 г. конгресс Международной федерации борцов-любителей (ФИЛА) принял решение культив