The Stress Solution The 4 Steps To Reset Your Body, Mind, Relationships And Purpose [EPUB]

Preparing link to download Please wait... Attached file not found

E-Book Overview

Become a calmer, happier and healthier you with Dr Rangan Chatterjee's The Stress Solution. In this book, BBC One's Dr Rangan Chatterjee, draws on two decades of practice to show you how to make easy-to-follow and sustainable health and lifestyle improvements to your everyday life. Top tips include: · How to breathe to feel happier · How to schedule in "me time" · How to become less addicted to your phone · How to find and ignite your passion At no extra cost, learn how to slow down and feel calmer and more in control of your life by investing in your long-term health.

E-Book Information

  • Year: 2,018

  • Pages: 272

  • Language: English

  • Topic: 198

  • Identifier: 0241317940 , 978-0241317945

  • Commentary: 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purpose

  • Org File Size: 48,869,509

  • Extension: epub

  • Tags: 4 Steps , Reset Your Body, Mind, Relationships and Purpose

You might also like

проективная психодиагностика: учебное пособие [RAR] 218    0

коррекция нарушений произношения шипящих звуков у дошкольников и младших школьников [DOC] 105    0

программа занятий давайте жить дружно [DOC] 44    0

дифференциальная психология. индивидуальные и групповые различия в поведении [DJVU] 39    0

методические рекомендации по формированию связной речи у детей старшего дошкольного возраста у детей с онр [DOCX] 26    0

как научиться рисковать? смелость города берет [DOC] 47    0

стихи и потешки для развития мелкой моторики [DOC] 46    0

формирование элементарных математических представлений у детей с речевыми нарушениями [DOC] 224    0

инструктивно-методическое письмо о работе учителя-логопеда при общеобразовательной школе [DOC] 33    0

формируем слоговую структуру слова. дидактический материал [ZIP] 210    0