E-Book Overview
К.: МАУП, 1999. — 72 с.
Рецензенты: Косенко А. Ф., д-р биол. наук, проф., Цирульников В. А., д-р биолог. наук, проф.В предлагаемом конспекте лекций излагаются основные понятия дисциплина "Медико-социальные основы здоровья". Приводятся характеристика современной трудовой деятельности человека, особенности влияния на организм физических нагрузок. Освещается роль питания в сохранении здоровья. Описываются основные средства укрепления здоровья и профилактики заболеваний.Основное содержание:Валеология как наука о здоровье человека.О значении двигательной деятельности человека для адаптации его организма к различным условиям окружающей среды.Питание и здоровье.Закаливание - путь к здоровью.Профилактика невротических состояний средствами снятия стресса, аутотренинга,Для студентов-психологов, социальных работников, педагогов, аспирантов и всех, кто специализируется в менеджменте.
E-Book Content
ÌÅÆÐÅÃÈÎÍÀËÜÍÀß ÀÊÀÄÅÌÈß ÓÏÐÀÂËÅÍÈß ÏÅÐÑÎÍÀËÎÌ Â. Ã. ÒÊÀ×ÓÊ, Â. Å. ÕÀÏÊÎ ÌÅÄÈÊÎ-ÑÎÖÈÀËÜÍÛÅ ÎÑÍÎÂÛ ÇÄÎÐÎÂÜß Êîíñïåêò ëåêöèé Êèåâ 1999 1 ÁÁÊ 51.204.0ÿ73 Ò48 Ðåöåíçåíòû: À. Ô. Êîñåíêî, ä-ð áèîë. íàóê, ïðîô., Â. À. Öèðóëüíèêîâ, ä-ð áèîë. íàóê, ïðîô. Îòâåòñòâåííûé ðåäàêòîð È. Â. Õðîíþê Ò48 Òêà÷óê Â. Ã., Õàïêî Â. Å. Ìåäèêî-ñîöèàëüíûå îñíîâû çäîðîâüÿ: Êîíñïåêò ëåêöèé. Ê.: ÌÀÓÏ, 1999. 72 ñ. Áèáëèîãð.: ñ. 69 70. ISBN 966-7312-77-1  ïðåäëàãàåìîì êîíñïåêòå ëåêöèé èçëàãàþòñÿ îñíîâíûå ïîíÿòèÿ äèñöèïëèíû Ìåäèêî-ñîöèàëüíûå îñíîâû çäîðîâüÿ . Ïðèâîäÿòñÿ õàðàêòåðèñòèêà ñîâðåìåííîé òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè ÷åëîâåêà, îñîáåííîñòè âëèÿíèÿ íà îðãàíèçì ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê. Îñâåùàåòñÿ ðîëü ïèòàíèÿ â ñîõðàíåíèè çäîðîâüÿ. Îïèñûâàþòñÿ îñíîâíûå ñðåäñòâà óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé. Äëÿ ñòóäåíòîâ, àñïèðàíòîâ, ïðåïîäàâàòåëåé è âñåõ, êòî ñïåöèàëèçèðóåòñÿ â ìåíåäæìåíòå. ÁÁÊ 51.204.0ÿ73 Ó ïðîïîíîâàíîìó êîíñïåêò³ ëåêö³é âèêëàäàþòüñÿ îñíîâí³ ïîíÿòòÿ äèñöèïë³íè Ìåäèêî-ñîö³àëüí³ îñíîâè çäîðîâ ÿ . Íàâîäÿòüñÿ õàðàêòåðèñòèêà ñó÷àñíî¿ òðóäîâî¿ ä³ÿëüíîñò³ ëþäèíè, îñîáëèâîñò³ âïëèâó íà îðãàí³çì ô³çè÷íèõ íàâàíòàæåíü. Âèñâ³òëþºòüñÿ ðîëü õàð÷óâàííÿ ó çáåðåæåíí³ çäîðîâ ÿ. Îïèñóþòüñÿ îñíîâí³ çàñîáè çì³öíåííÿ çäîðîâ ÿ òà ïðîô³ëàêòèêè çàõâîðþâàíü. Äëÿ ñòóäåíò³â, àñï³ðàíò³â, âèêëàäà÷³â ³ âñ³õ, õòî ñïåö³àë³çóºòüñÿ ç ìåíåäæìåíòó. ISBN 966-7312-77-1 2 © Â. Ã. Òêà÷óê, Â. Å. Õàïêî, 1999 © ß. Ñ. Óëàñèê (äèçàéí îáëîæêè), 1999 © Ìåæðåãèîíàëüíàÿ Àêàäåìèÿ óïðàâëåíèÿ ïåðñîíàëîì (ÌÀÓÏ), 1999 Ââåäåíèå Íåîáõîäèìîñòü ðàçðàáîòêè ìåòîäè÷åñêèõ ìàòåðèàëîâ îáóñëîâëåíà íîâèçíîé êóðñà, íåäîñòàòî÷íîñòüþ ñïåöèàëüíîé è ìåòîäè÷åñêîé ëèòåðàòóðû. Íàñòîÿùèé êîíñïåêò ëåêöèé ïîäãîòîâëåí â ñîîòâåòñòâèè ñ ó÷åáíîé ïðîãðàììîé. Ñîäåðæàíèå è î÷åðåäíîñòü òåì, îïðåäåëåííûõ ó÷åáíî-òåìàòè÷åñêèì ïëàíîì, îáåñïå÷èâàþò ïîñëåäîâàòåëüíîå è öåëîñòíîå ðåøåíèå çàäà÷ èçó÷åíèÿ äèñöèïëèíû. Äàíî îïðåäåëåíèå âàëåîëîãèè êàê íàóêè î çäîðîâüå ÷åëîâåêà, ïðåäñòàâëåíà õàðàêòåðèñòèêà òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè ëþäåé â ýïîõó íàó÷íî-òåõíè÷åñêîãî è ñîöèàëüíîãî ïðîãðåññà, ïîä÷åðêíóòî çíà÷åíèå äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè è åå âëèÿíèÿ íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà, îïðåäåëåíà ðîëü ïèòàíèÿ, çàêàëèâàíèÿ è çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè â ïðîôèëàêòèêå è óêðåïëåíèè çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà. Öåëü ïðåäëàãàåìîãî êîíñïåêòà ëåêöèé ïîìî÷ü ñòóäåíòàì â èçó÷åíèè äèñöèïëèíû Ìåäèêî-ñîöèàëüíûå îñíîâû çäîðîâüÿ , à òàêæå â îðãàíèçàöèè ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû ïðè ïîäãîòîâêå ê ñåìèíàðñêèì è ïðàêòè÷åñêèì çàíÿòèÿì. Ïðåäñòàâëåííûé ìàòåðèàë ìîæåò áûòü ïîëåçåí íå òîëüêî äëÿ èçó÷àþùèõ íàñòîÿùèé êóðñ, íî è äëÿ âñåõ, êòî çàèíòåðåñîâàí â ðàñøèðåíèè òåîðåòè÷åñêèõ çíàíèé î çäîðîâüå ÷åëîâåêà. 3 Òåìà 1 Âàëåîëîãèÿ êàê íàóêà î çäîðîâüå ÷åëîâåêà Ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íåîæèäàííûì, ÷òî â êîíöå XX ñòîëåòèÿ ñòàâèòñÿ âîïðîñ î íåîáõîäèìîñòè ââåäåíèÿ íàóêè î çäîðîâüå. Ñ ñàìîãî ç