управление стрессом

Preparing link to download Please wait... Download

E-Book Overview

М.: Эксмо-Пресс, 2006. — 80 с. — (Менеджмент на ладони). — ISBN 5-699-14259-2.
Если вы хотите избежать психического и физического дискомфорта, вызываемого стрессом, в повседневной жизни, эта книга для вас. Предлагаемые автором действенные способы управления стрессом помогут успешно противостоять его вредному воздействию. После прочтения этой книги вы научитесь быстро восстанавливать растраченные силы и сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации.Книга предназначена для широкого круга читателей, особенно для тех, кто хочет грамотно управлять собой и контролировать свою жизнь.

E-Book Information

  • Pages In File: 34

  • Language: Russian

  • Topic: 6

  • Library: twirpx

  • Commentary: 189,162

  • Org File Size: 1,644,862

  • Extension: pdf

  • Tags: Библиотека Работа и бизнес Менеджерам и руководителям Менеджмент на ладони