E-Book Overview
Возвращение к себе Тамаз Мчедлидзе "Признаюсь: я не писатель, я врач и ученый. Но книга эта - не медицинское пособие, посвященное популярной теме похудания, не научный труд, и тем более не художественное произведение. Я поставил над собой своего рода эксперимент и хочу поделиться с вами его итогами. Моя книга - плод самоанализа, переосмысления очень многого, и, наконец, это результат ряда последовательных практических шагов. Да, чуть больше, чем за год я снизил свой вес на 74 килограмма. Но, уверяю вас, не это явилось главным достижением…
E-Book Content
Выражаю благодарность и признательность своим коллегам-врачам, журналистам, издателям – всему огромному коллективу, благодаря которому стало возможным появление данного издания с видеоприложением. Тамаз Мчедлидзе ТАМАЗ МЧЕДЛИДЗЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ СОДЕРЖАНИЕ I Часть Познай себя 7 II Часть от теории к практике 25 III Часть размышления на тему 67 IV Часть страницы из дневника 89 V Часть выпискИ из карты здоровья – два десятилетия в цифрах 108 VI Часть ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ В ФОТОГРАФИЯХ 115 ТАБЛИЦЫ 129 ОТ РЕДАКЦИИ Тамаз Шалвович Мчедлидзе – основатель и главный врач одной из крупнейших в стране частных медицинских компаний – Группы «МЕDИ» – родился 27 ноября 1960 г. Многие поколения его предков занимались врачеванием, и выбор профессии был предопределен. С 1983 года, после окончания стоматологического факультета 1-го Ленинградского медицинского института, работал врачомстоматологом. В 1991 году открыл в Санкт-Петербурге свою первую частную стоматологическую клинику. Здесь впервые в российской стоматологии были применены многие известные сегодня мировые медицинские технологии. С первого дня существования клиники основными принципами работы возглавляемой им команды специалистов стали честность, порядочность, профессионализм, духовность, преданность своему делу, ответственность за результат своего труда. В современных рыночных условиях эта система ценностей оказалась огромным конкурентным преимуществом. Сегодня система здравоохранения «МЕDИ», основанная им, это: 11 стоматологических клиник высокого класса в Санкт-Петербурге и Москве, Клиника эстетической медицины и пластической хирургии, Клиника офтальмологии и лазерной коррекции зрения, Отделение семейной медицины. В системе «МЕDИ» работает частный Институт постдипломного профессионального образования в стоматологии – в настоящее время единственный в стране, имеющий государственный аккредитационный статус. Отдельные направления деятельности «МЕDИ» – производство собственных лекарственных препаратов «Биопин» и издательство, выпускающее медицинскую литературу. В 2000 году защитил докторскую диссертацию в области организации здравоохранения. В 2003 году ему присвоено звание Лауреата премии Святослава Федорова. Указом Президента Российской Федерации от 19 февраля 2003 г. награжден медалью «В память 300-летия СанктПетербурга». I Ч ас т ь СЕКРЕТ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ Размышляя о проблемах, связанных с лишним весом, я часто думал, почему в жизни людей, желающих избавиться от него, разочарования и неудачи преобладают над победами и успехами? Почему широко распространенная медицинская проб- лема оказывается неразрешимой для очень многих людей? Все мы понимаем, что изменение веса может идти в обоих направлениях – как в «плюс», так и в «минус». Но давайте вспомним, какого рода истории нам привычнее слышать из уст наших друзей, что вызывает у нас меньшее удивление? Согласитесь, рассказы о том, что кому-то удалось похудеть и оставаться в таком качестве длительное время, кажутся почти невероятными. И, напротив, обратный процесс не вызывает удивления ни у нас самих, ни у окружающих. Мы прячем тщетность наших попыток расстаться с лишними килограммами за завесой легкого юмора или находим «достойное» обоснование, не травмиру