мне нужна твоя любовь - а так ли это?

Preparing link to download Please wait... Download

E-Book Overview

Люди мучаются из-за любви всю жизнь: ищут любовь, пытаются удержать ее или избавиться от нее. С детских лет львиную долю своей энергии большинство из нас тратит на беспощадную погоню за признанием и одобрением, изо всех сил стараясь быть замеченными,

E-Book Content

Мне нv>кна TBO)l любовь - а так ли это? Мне нужна тво>1 любовь - а так ли это? Byron lt - это отношени!71 с вашими мысл!71ми . Мне нужна твоя любовь 30 - а так ли 3ТО? Большинство людей думают, что любовь и потреб­ ность- синонимы. «Я люблю тебя, ты мне нужен» - приманка тысяч любовных песен. Если задуматься о том, что же вам по-настоящему нужно в жизни, то, возможно, у вас выйдет список, почти полностью ду­ блирующий перечень потребностей в любовных от­ ношениях . Человеческие желания со временем не меняются. Просто слегка усложняется их подача: Мама-а-а-а-а-а! Мое! Дай!!! Я хочу ... Мне нужно .. . Пожалуйста .. . Мне нужна твоя любовь. Ты не удовлетворяешь моих потребностей. Мне нужно, чтобы ты ... Я не смогу так жить дальше, если ты не ... Вот мои требования ... Мысли о ваших желаниях и нуждахнередко носят весьма требовательный характер. И если вы им nо­ верите, вы решите, что просто-таки обязаны сделать то, что они твердят, - обязаны завоевать любовь и одобрение окружающих. Но есть и другой способ реагирования на такие мысли: можно подвергнуть их сомнению. Как усомниться в своих желаниях и по­ требностях? Как воспринимать собственные мысли без абсолютной веры в них? >1 воспринимаю свои мысли так, как воспринимала бы своего мужа и детей, с пониманием . - 2 l - это совсем не то, что вы ищете, когда все чувства кричат: «Ты разочаро­ вал меня», «Ты причинил мне боль!», «Ты лгал», «Ты вовсе не такой, каким притворялся». Ваша настоящая мысль- та, которую вы выпалили, как ребенок,- за­ пишите ее в самой резкой формулировке. Это и есть мысль, которую вы искали. За болью и депрессией не редко скрываются мысли, с которыми вы давно сосуществуете, причем сосуще­ ствуете в такой близости, что даже не подозреваете об их наличии. И вы никогда не задумывались, верите вы этим мыслям или нет. 2-190 Мне нужна твш1 любовь 34 - а так ли 3ТО7 если Но что, если задуматься и спросить себя? Что, о ительн действ ления, бы вы владели методикой опреде мыслей или вы верите самым тревожным из своих м- это нет? Работа- еще ее называют исследование вы бу­ и есть то, о чем я говорю. Считать ее методикой в­ тикова попрак дете лишь на первых порах. Немного ете шись в исследовании, вы обнаружите, что начина применять его автоматически, - и это естественный в свои способ восприятия собственных мыслей. Вера ственным мысли станет казаться вам все более неесте будете явлением, методом самообмана, и вы все четче к дей­ е ащени понимать, что исследование- это возвр ствительности. иссле­ Каким образом можно подвергнуть мысль дованию? Знакомство с работой по поиску любви и шюбрени~ х ис­ Прежде чем рассказать о действенных метода обзор следования мысли, предлагаю сделать общий ет вам лучше осво­ такого исследования- это помож иться с новой методикой. Правда /\И это? о мысль После того как вы определили, какая именн правдива ли вас гложет, прежде всего спросите себя, ощуще­ она. То есть сравните ее со своим внутренним и­ действ лите, опреде и себя в ь нием истины, углубитес я вас так нервирует. тельно ли вы верите мысли, котора называете Соответствует ли эта мысль тому, что вы т. реальностью? Как правило, не соответствуе 2. Как усомнит