E-Book Overview
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может
и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет.
Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться
радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие
психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные
и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить
отношения с другими людьми?Отличительная черта подхода
Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он
всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы
настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать
удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется
за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины
проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить –
без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего
прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить
себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.Цель любой работы
психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель
издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает
E-Book Content
Михаил Лабковский Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
«Альпина Диджитал» 2017
Лабковский М. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым / М. Лабковский — «Альпина Диджитал», 2017 Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
© Лабковский М., 2017 © Альпина Диджитал, 2017
М. Лабковский. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»
Содержание Предисловие Личность Про первое правило Про смысл жизни Про невротиков Про истинные желания Про внешность Про компромиссы История первая – о нашем, о дéвичьем История вторая, про работу История третья. Про друзей История четвертая. Про римские каникулы И пятая история. Про родителей Что с ними не так? Про мужчин, женщин и психологов Про соцсети Про психологию жертвы Про работу и деньги Про любовь к себе (новогоднее обращение) Про зависимость Знакомство Влюбленность Постоянные отношения Брак Не бросил, а перестал Про желания Про бездействие Отношения Про отношения Акт первый. Начало отношений Акт второй. Первые трудности Акт третий. Конфликты Предпоследний акт. Страх расставания Акт последний. Расставание Про невротические отношения Про любовь и либидо Поэзия либидо Предупрежден – значит вооружен Здоровые связи Про секс Про стерв Про «Иронию судьбы» Надя Ипполит Теперь Лукашин Отношения между Женей и Надей
8 11 11 14 19 21 25 28 30 30 31 31 31 31 34 38 41 44 48 50 50 50 50 51 52 54 57 60 60 60 61 61 62 63 65 69 69 70 70 72 75 78 78 79 80 80 4
М. Лабковский. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»
Дети
Конец фильма Уроки «Как бросить