E-Book Overview
Люди мучаются из-за любви всю жизнь: ищут любовь,
пытаются удержать ее или избавиться от нее. С детских лет
львиную долю своей энергии большинство из нас тратит на
беспощадную погоню за признанием и одобрением, изо всех
сил стараясь быть замеченными,
E-Book Content
Мне нv>кна
TBO)l любовь
-
а так ли это?
Мне нужна тво>1 любовь
-
а так ли это?
Byron lt
-
это отношени!71 с вашими мысл!71ми .
Мне нужна твоя любовь
30
-
а так ли 3ТО?
Большинство людей думают, что любовь и потреб ность- синонимы. «Я люблю тебя, ты мне нужен»
-
приманка тысяч любовных песен. Если задуматься о том, что же вам по-настоящему нужно в жизни, то,
возможно, у вас выйдет список, почти полностью ду блирующий перечень потребностей в любовных от ношениях . Человеческие желания со временем не меняются. Просто слегка усложняется их подача:
Мама-а-а-а-а-а! Мое!
Дай!!! Я хочу ... Мне нужно .. . Пожалуйста .. . Мне нужна твоя любовь. Ты не удовлетворяешь моих потребностей. Мне нужно, чтобы ты ... Я не смогу так жить дальше, если ты не ...
Вот мои требования ... Мысли о ваших желаниях и нуждахнередко носят весьма требовательный характер. И если вы им nо верите, вы решите, что просто-таки обязаны сделать то, что они твердят,
-
обязаны завоевать любовь и
одобрение окружающих. Но есть и другой способ реагирования на такие мысли: можно подвергнуть их
сомнению. Как усомниться в своих желаниях и по требностях? Как воспринимать собственные мысли без абсолютной веры в них?
>1
воспринимаю свои мысли так,
как воспринимала бы своего мужа и детей, с пониманием .
-
2 l - это совсем не то, что вы ищете, когда все чувства кричат: «Ты разочаро вал меня», «Ты причинил мне боль!», «Ты лгал», «Ты
вовсе не такой, каким притворялся». Ваша настоящая мысль- та, которую вы выпалили, как ребенок,- за
пишите ее в самой резкой формулировке. Это и есть мысль, которую вы искали.
За болью и депрессией не редко скрываются мысли, с которыми вы давно сосуществуете, причем сосуще
ствуете в такой близости, что даже не подозреваете об их наличии. И вы никогда не задумывались, верите вы этим мыслям или нет.
2-190
Мне нужна твш1 любовь
34
-
а так ли 3ТО7
если Но что, если задуматься и спросить себя? Что, о ительн действ ления, бы вы владели методикой опреде
мыслей или вы верите самым тревожным из своих
м- это нет? Работа- еще ее называют исследование
вы бу и есть то, о чем я говорю. Считать ее методикой в тикова попрак дете лишь на первых порах. Немного ете шись в исследовании, вы обнаружите, что начина применять его автоматически,
-
и это естественный
в свои способ восприятия собственных мыслей. Вера ственным мысли станет казаться вам все более неесте будете явлением, методом самообмана, и вы все четче к дей е ащени понимать, что исследование- это возвр ствительности.
иссле Каким образом можно подвергнуть мысль
дованию?
Знакомство с работой по поиску любви и шюбрени~ х ис Прежде чем рассказать о действенных метода обзор следования мысли, предлагаю сделать общий ет вам лучше осво такого исследования- это помож
иться с новой методикой.
Правда /\И это? о мысль После того как вы определили, какая именн правдива ли вас гложет, прежде всего спросите себя, ощуще она. То есть сравните ее со своим внутренним и действ лите, опреде и себя в ь нием истины, углубитес я вас так нервирует. тельно ли вы верите мысли, котора
называете Соответствует ли эта мысль тому, что вы т. реальностью? Как правило, не соответствуе
2. Как усомнит