психотренинг. игры и упражнения

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ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ ÏÑÈÕÎËÎÃÈÈ È ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÈ Íèêîëàé Öçåí Þðèé Ïàõîìîâ ÏÑÈÕÎÒÐÅÍÈÍÃ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Ìîñêâà Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà Êëàññ 1999 ÁÁÊ 75.0 Ö 55 Öçåí Í.Â., Ïàõîìîâ Þ.Â. Ö 55 Ïñèõîòðåíèíã: èãðû è óïðàæíåíèÿ Èçä. 2-å, äîï. Ì.: Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà Êëàññ , 1999. 272 ñ. (Áèáëèîòåêà ïñèõîëîãèè è ïñèõîòåðàïèè, âûï. 67). ISBN 5-86375-116-9 Ýòà êíèãà ñîäåðæèò äâå ÷àñòè: Ïñèõîòåõíè÷åñêèå èãðû â ñïîðòå è Çàíèìàòåëüíûé àóòîòðåíèíã . Îáå îíè ïîñâÿùåíû èñïîëüçîâàíèþ ïñèõîòåõíè÷åñêèõ èãð ïðè îáó÷åíèè ïðîñòûì âèäàì ñàìîðåãóëÿöèè. Äåñÿòêè óïðàæíåíèé ïîìîãóò íàó÷èòüñÿ êîíòðîëèðîâàòü ìûøå÷íûé òîíóñ è óðîâåíü áîäðñòâîâàíèÿ, ðàçâèâàòü âîîáðàæåíèå è ôàíòàçèþ, áîëüøå äîâåðÿòü ñàìîìó ñåáå è ñâîèì îùóùåíèÿì, ÷óâñòâîâàòü ïàðòíåðà è ëó÷øå âçàèìîäåñòâîâàòü ñ äðóãèìè ëþäüìè. Òàêèå íàâûêè ïîëåçíû íå òîëüêî â ñïîðòå, íî è â ëþáûõ äðóãèõ îáëàñòÿõ, ãäå ïðîèñõîäÿò êîìàíäíûå èãðû . Èíòåðåñíûì äîïîëíåíèåì ñëóæàò íåäàâíî ðàçðàáîòàííûå èãðû, êîòîðûå óæå ïðîøëè ïðîâåðêó â õîäå èçáèðàòåëüíûõ êàìïàíèé. Êíèãà íåñîìíåííî áóäåò ïîëåçíà âñåì ïðàêòèêóþùèì ïñèõîëîãàì, ïåäàãîãàì, ñïîðòèâíûì òðåíåðàì, à òàêæå îðãàíèçàòîðàì èçáèðàòåëüíûõ êàìïàíèé. Ãëàâíûé ðåäàêòîð è èçäàòåëü ñåðèè Ë.Ì. Êðîëü Íàó÷íûé êîíñóëüòàíò ñåðèè Å.Ë. Ìèõàéëîâà ISBN 5-86375-116-9 (ÐÔ) © © © © Í.Â. Öçåí, Þ.Â. Ïàõîìîâ 1998, Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà Êëàññ , èçäàíèå, îôîðìëåíèå 1999, Ë.Ì. Êðîëü, ïðåäèñëîâèå 1999, Â.Ý. Êîðîëåâ, îáëîæêà www.kroll.igisp.ru Êóïè êíèãó Ó ÊÐÎËß Èñêëþ÷èòåëüíîå ïðàâî ïóáëèêàöèè íà ðóññêîì ÿçûêå ïðèíàäëåæèò èçäàòåëüñòâó Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà Êëàññ . Âûïóñê ïðîèçâåäåíèÿ èëè åãî ôðàãìåíòîâ áåç ðàçðåøåíèÿ èçäàòåëüñòâà ñ÷èòàåòñÿ ïðîòèâîïðàâíûì è ïðåñëåäóåòñÿ ïî çàêîíó. ÈÃÐÛ Â ÁÓÄÓÙÅÅ Åñëè õî÷åøü, ÷òîáû ó òåáÿ áûë äðóã, ïðèðó÷è ìåíÿ! À ÷òî äëÿ ýòîãî íàäî äåëàòü? ñïðîñèë Ìàëåíüêèé ïðèíö. Íàäî çàïàñòèñü òåðïåíèåì, îòâåòèë Ëèñ. Ñïåðâà ñÿäü âîí òà