секреты силового тренинга

Preparing link to download Please wait... Attached file not found

E-Book Overview

М.: АСТ, 2009. — 460 с.
Много парней начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из них не достигают никакого результата и в итоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них не хватило упорства, а потому что они тренировались принципиально неправильно. Просто рядом не оказалось специалиста-тренера, который мог бы указать на ошибки начинающего атлета.

E-Book Information

  • Pages In File: 195

  • Language: Russian

  • Topic: 289

  • Library: twirpx

  • Commentary: 1,752,308

  • Org File Size: 12,513,010

  • Extension: pdf

  • Tags: Физическая культура и спорт Атлетическая гимнастика и бодибилдинг

You might also like

Martial: Epigrams (books 11-14) 41    0

The Oatman Massacre: A Tale Of Desert Captivity And Survival 164    0

Sport, Dance And Embodied Identities 56    0

On The Edge Of The Etheric, Or Survival After Death Scientifically Explained 51    0

The Squid Axon 54    0

The Ethics Of Mobilities (transport And Society) 50    0

The Shaolin Way: 10 Modern Secrets Of Survival From A Shaolin Grandmaster 60    0

Sport In The Ancient World From A To Z 77    0

Never Gymless : An Excuse-free System For Total Fitness 174    0

Flying And Handling Qualities Of A Fly-by-wire Blended-wing-body Civil Transport Aircraft 626    0