нунчаку-до: тренировка, техника, тактика

Preparing link to download Please wait... Attached file not found

E-Book Overview

"Русская книга",1995. – 142 с.Нунчаку-до - боевой спорт, в котором в качестве оружия применяются две восьмигранные деревянные палочки с гибкой связкой. Это и есть нунчаки, позволяющие выполнять всевозможные приемы нападения и защиты, а также различные группировки. В первой части этой книги ее авторы, опытные инструкторы и практики нунчаку-до, рассматривают историю этого спорта, родиной которого является Китай. Далее следует основная часть; в ней описаны различные технические приемы и методы тренировки: блокировки, приемы защиты и нападения, комбинации, группировки, разминка и сама тренировка. Фотографии наглядно показывают последовательное выполнение приемов. И наконец, для полноты информации, в заключительной части книги излагаются международные предписания, экзаменационные требования и официальные правила соревнований.

---

E-Book Information

• Pages In File: 71

• Language: Russian

• Topic: 291

• Library: twirpx

• Commentary: 473,233

• Org File Size: 10,008,442

• Extension: pdf

• Tags: Физическая культура и спорт Единоборства Бой с холодным оружием Бой с нунчаку