каратэ-до

Preparing link to download Please wait... Download

E-Book Overview

Тольяттинский клуб восточных единоборств "Будо". Методические рекомендации по каратэ. Тольятти, 1991. - 71с. Введение. Использование физических принципов. Базовая техника. Основные стойки. Техника ударов рукой. Техника блоков рукой. Техника ударов ногой. Комбинации приёмов. Примерная методика построения учебно-тренировочного процесса. Работа с партнёром. Самозащита. Первая помощь при травмах. Список литературы.

E-Book Information

  • Pages In File: 38

  • Language: Russian

  • Topic: 291

  • Library: twirpx

  • Commentary: 953,732

  • Org File Size: 34,125,079

  • Extension: pdf

  • Tags: Физическая культура и спорт Единоборства Японские единоборства Каратэ