большая книга мышц

Preparing link to download Please wait... Download

E-Book Overview

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.2-е издание, исправленное и дополненное.

E-Book Information

  • Year: 2,015

  • Pages In File: 362

  • Language: Russian

  • Topic: 289

  • Org File Size: 102,484,472

  • Extension: pdf

You might also like

The First-time Homeowner's Survival Guide: A Crash Course In Dealing With Repairs, Renovations, Property Tax Issues, And Other Potential Disasters 56    0

The Oatman Massacre: A Tale Of Desert Captivity And Survival 169    0

9 11 And The Future Of Transportation Security 61    0

Real Head, Knees And Elbows Martial Arts Self Defense 66    0

Science And Soccer, 2nd Edition 84    0

Experimental Models In Serotonin Transporter Research 64    0

The Ethics Of Mobilities (transport And Society) 60    0

Riding The Rails In The Usa: Trains In American Life (transportation In America) 82    0

Transport Links Between Europe And Asia 54    0

How To Win In Small Claims Court In Florida, 7e (legal Survival Guides) 48    0