E-Book Content
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ С.А. Дудина, И.К. Пятало, Н.А. Чебышев ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ Первый год специальной подготовки Москва, 2011 г. Дудина Светлана Александровна – старший тренер детского конноспортивного комплекса «Чудо - кони», Йошкар-Ола. Пятало Игорь Кимович – курс-дизайнер FEI. Чебышев Николай Алексеевич – судья FEI. Авторы выражают благодарность за поддержку проекта генеральному директору издательско-полиграфической фирмы «Стезя» Сергею Михайловичу Мамаеву. Авторы предоставляют каждому лицу все права на использование настоящего текста, включая право на полное или частичное копирование, коммерческое или иное распространение, цитирование с указанием или без указания авторов, перевод на другой язык, а также любой другой вид использования, не противоречащий действующему законодательству. В настоящее время разрабатываются методические пособия, охватывающие другие периоды многолетней спортивной подготовки. Авторы будут признательны всем, кто сможет оказать любую финансовую поддержку разработчикам. Счет на Яндекс 41001813266051 Банковские реквизиты: ИП Чебышев Николай Алексеевич ИНН 502600763178 ОГРНИП 310502732000013 р/с 40802810900005055406 в ОАО «Мастер-Банк» г. Москва БИК 044525353 к/с 30101810000000000353. Назначение платежа: «Разработка методических материалов. Без НДС» Настоящее пособие предназначено для тренеров и инструкторов по конному спорту, а также может быть полезно спортсменам, готовящимся к соревнованиям самостоятельно. Цель курса – отработать технические приемы, которые требуются для успешного прохождения маршрутов легкой и средней сложности. 2 Введение Авторы программы глубоко убеждены, что навыки верховой езды, доступны практически любому человеку. Разница лишь в том, что кто-то осваивает новые технические действия и тактические приемы легко и быстро, а кто-то — в результате долгой и упорной работы. Наличие таланта ускоряет развитие физических, психических и интеллектуальных качеств, но ни в коем случае не заменяет кропотливую, а иногда тяжелую тренировочную работу. В любом случае возможность выбрать себе соревнование по силам есть у каждого человека, занимающегося конным спортом, вне зависимости от возраста, уровня подготовки, физических возможностей, а также способностей, как его самого, так и его лошади. В данном курсе процесс подготовки спортсмена к соревнованиям состоит из отработки элементов современного конкура. Через каждые 5-6 недель учебного года проводятся промежуточные зачеты, по сути представляющие собой соревнования. Это позволяет контролировать процесс овладения спортсменами технических приемов, и в то же время дает необходимый психологический тренинг. Современный конкур — весьма динамичное соревнование, в котором размеры препятствий уже не играют той решающей роли, как это было каких-то 20 лет назад. Все большее значение приобретают траектория движения по маршруту и дистанции между препятствиями. Обычно курс-дизайнеры, т.е. люди, готовящие маршруты для соревнований, это квалифицированные и очень опытные специалисты. Их главная задача — создать такой маршрут, чтобы шансы на успех были больше у технически грамотного спортсмена, умеющего не только уверенно управлять своей лошадью и использовать ее сильные стороны, но и доверять ей. МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ «ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ» 3 65 60 55 50 45 40 35 30 25 Finish 34 x 75 m 20 12b 12a 150.190 5 17,10 m 10 150.160 10 10,70 m 153.100 6 15 150.160 153 Sta 150 rt 7c 150 1 9 10,6 7b 145 m 7,60 7a 3 150 0m 150 4 150.170 147.170 24,5 0m 11 150 2 1