E-Book Overview
Мастерство карате выпуск 2 КНИГИ ;РАЗНОЕ Название: Мастерство карате выпуск 2 Автор: Масутацу Ояма Год: 1991 Страниц: 74 Язык: русский Формат: PDF Качество: приемлемое Размер: 10,3МбМетодика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате 85 1 2 3 4 5
E-Book Content
MACYTATIYO'MA II,IH MA(,I h,P(,'I OBJIAAT--I BOA/\ I(APA.ffi ( B nc pet r e e tn y 6 n l rr< o="" e="" a="" l="" l="" no="" fl="" n="" o="" rtrrn="" l="" ro="" a="" h="" a:rb="" trrret\t="" i="" .r="" :="" ij="" ro="" ra="" x="" o="" c="" ra="" p="" a="" re=""> KAp E/l bCI(Afl PECrly6"rl I,lKAHCKAtl OPf A [I I,I3AIi I,ltl bll"l I( HL{f I I LrJ BPOB0 Jrlb HOI'O OFUIECTBA JIIO6l4TE,.'l fl e rp o s a n o 4 c x l 9 9 l l' .n ana 7 rpeunpoBKtt Mero1uxa ex{eArieBuofi OCHOBHbIEMOII{EHTbI T p e n u p o o o u u n r:i n p o u ecc B K apare npel craBJlfler co6ofi Heqro 6o,ruree, qeu o6raqeHfie B TpeullpoBoqsuit I(ocrIoM H orpa6orry y.d,apoBpyKaMIi I'I HofaMLI, Karl oro nf;eAcraBJlffer ce6e 6o.nlrul'IHcrBoJIIo' aeli. TpeHnpoora Ao,'txHa crarb qacrbr) xasHI.{. Hanpuuep, Mox{Ho Ka)K,u,o.rrHeBHoti npt{ xo.u.n6e, no.ILHHMarch TpeHLrpc,Ba'r'bcfl H,'IHnOAHHMaflTfl]KeIr'IellpenJIOJI€CTHHIIe Ireru. flpo6,'leMa cocrouT B ToM. qro oqeHh MHOTLIeJIIO.Illt,H3O BCeX Cu,r crpeMtlcb K xousopry, He npencraBrTtllor ce6e, xaxoo 6.narornopuoe BJILITHHeHecvr ynpaxKeJIoe,norsltuafire 3To raK, cJIoBHo BI.r noAHlIi\Iaere uITaHf y LJIfl nocrpoeHufl MbIlllIJ roe3nKax B TDeHI.ItloBotlHoM3aJIe. flpn e a'nro6yce fi,rllI rpo"rl;reii6yce ycryraitre CTol4Tecnl4MecTo cTapuHM tl >KeHIIll4HaM, r{acrl4 MalurlsanHeft x Hoii no orHoIrIeHHrc HbI, IIe leplKacb HH 3a qro, I'I [oJlb3yl4rech TPCHHPOBK14 AETONIO6U,'Ig,[.JIfl .II.BH>rEHI'ICM qro l{cno'nHeHor It paBuoBecut. -[lytttarc. HHe cBoero loflra no orHouIeHnrc x o6ure' crBy, TpeHHpoB